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8月４日の富士登山駅伝、お疲れ様でした。厳しい暑さの中での試合で、まだ疲れが残っている方も多いのではなていでしょうか。 今日は、せっかくなので、富士山について調べたことをいくつかお知らせします。 今から1000Read More →

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早いもので、6月も第3週。いよいよ全国的に梅雨に入りますね。 雨の日は、ランニング練習は休みの方、雨なんて気にしない方、雨の中の練習も結構好きな方、といろいろでしょうか。 ご存知のことばかりかもしれませんが、雨Read More →

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この週末は、絶好の花見日和でした。桜の花はもちろんのこと、菜の花の黄色や、ゆきやなぎの白と一緒に視界にはいると、さらに素敵な景色になり人の歩みを止めますね。そんな中を、ランニングしたり、ウオーキングしたりした方Read More →

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少しずつ暖かくなって、マラソントレーニングにも出やすくなってきましたね。 トレーニング中、耳からの楽しみもありますよね。自分の好きな音楽を聞きながらという人がいると思いますが、時には、イヤホンを外してみませんかRead More →

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2月11日は、うっすらと雪が積もり、まだまだ春遠しといった思いがしましたね。二十四節気(1年を２４に分けて)の第2は、「雨水」といって、2月20日ごろ(今年は2月19日)のことをいうそうです。あまり耳なじみではRead More →