早いもので、もう12月です。令和元年も残すところ一ヶ月あまりとなりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。
突然ですが、最近、「静電気」気になりませんか？
車のドア、玄関ドア、人に接触しそうになった時などなど、恐怖すら感じますよね。
静電気とは電気が循環せずに体内にたまった状態で、通常は普段の生活のなかで少しずつ放電されていくそうです。
健康な人は自然放電しやすく、静電気が起きにくいとされているようです。一方帯電しやすい人は、何らかの原因によって自然放電がしにくい状態らしいのですが、不規則な生活や睡眠不足などが一因ではないかといわれているそうです。（解明はされていないようですが…。）また静電気の影響として、静電気が起こりやすい人は肩こりや関節痛、頭痛、冷え性などの症状が出やすいと指摘されているようです。
つまり、静電気を帯電していてバチッとなるのも恐怖ですし体にもよくない状態なので、自然放電できるようにしっかり睡眠をとって、規則正しい生活を心がけたいと思います。
さて、マラソンはシーズンを迎えており、先週末は弊社でも多数の大会を計測させていただきました。
ランナーのみなさま、気忙しい時期でもありますので、事故や怪我、病気やインフルエンザなどには十分気をつけられて、ぜひ万全の体調で大会にご参加くださいますようお願いいたします。
